胖瘦标准本有科学依据 不必过分追逐他人眼中的“瘦”

  【民声】不必过分追逐他人眼中的“瘦”

  前几天,女演员颖儿发微博称“已瘦了十年了”,在微博上收割一片“羡慕”。当年她一天只吃一粒老干妈的壮举也被翻出来,从125斤瘦到87斤是个不俗战绩,她也迎来事业翻红,网友把人生转折归结于“她瘦了”。无独有偶,近日男演员尹正也因减肥出圈,看起来很健康的减肥餐让他5天瘦了7斤,网友们也跃跃欲试,想赶在夏天来临前“华丽蜕变”。

  演员职业有特殊性,镜头见不得他们多一丝肉,有的女演员只有80多斤,多吃了一点马上就去疯狂运动……“瘦等于美,等于自律、健康和成功”,胖则是这一切的反面,如此“唯瘦观”也从影视圈蔓延开来:A4腰、反手摸肚脐……各种细腰挑战层出不穷,不但腰要瘦,胳膊腿、前胸后背,哪都不能胖,锁骨也得放下一叠硬币才算达标。笔者不明白,没有衣服兜吗,非要把硬币放锁骨里?

  胖瘦标准本有科学依据,比如BMI指数,只要在健康范围内,就无需对秤上的数字过分敏感。A4腰、手机腿,恐怕不仅不代表健康,甚至还是有问题的。如果普通人比照这些来理解胖瘦,恐会误入歧途。

  如今打开各类社交软件,从食谱到产品,各种减肥文章层出不穷,也有实践者日日打卡、天天立个小目标,口号喊得山响,照片照得也美美哒,但吃代餐、轻断食、练肌肉的道路可不简单,有善始者实繁,能克终者盖寡。往往装备花费大把,三天饿得头昏眼花,第四天就一顿“爆碳”功亏一篑。照猫画虎地急速减肥往往是迅速反弹,真谈不上健康,更别说减肥药、催吐、吸脂了。要知道,就算是演员,因急速减肥而身体受损,精神抑郁的可不少,低血糖、胃出血、厌食症,演员“恰饭”不得已,普通人又何必呢?

  如果你真的体重超标,科学合理地平衡膳食和增强体育锻炼,最终你会收获一个好身体,养成好习惯,减肥只是顺带成果。有功夫深更半夜晒朋友圈的,不知道要早点睡么?

  还有一个灵魂拷问:瘦,真的是走上人生巅峰的唯一路径吗?

  “大家觉得瘦好,我也觉得瘦好,我都瘦了,也得要求比人瘦……”体重焦虑就形成了一个恶性循环。除了体重,还有肌肉焦虑、肤白焦虑、腿直焦虑……有人甚至还觉得, “我的胖和一切不如意密切相关”,瘦了就会爱情与事业双丰收,于是掏空腰包祸害身体,试图满足某种审美倾向。事实上,只有更爱自己才能收获更好的自己,这和胖瘦无关,只和身心健康有关。那些只会附庸畸形审美的人,何谈管理自己的身体,首先你都不爱它。

  苏墨

[ 责编:丁玉冰 ]

�它。

  苏墨

【编辑:李玉素】

欧宝体育客户端-“很想念中国游客,等你们来吃泰国海鲜!”

  2020年终报道·重返抗疫现场丨“很想念中国游客,等你们来吃泰国海鲜!”

  即将过去的2020年,新冠肺炎疫情肆虐全球,影响到了我们每一个人。

  环球资讯广播推出年终特别策划《重返抗疫现场》,通过经历疫情的医生、志愿者、夜市摊主、华人华侨和中资企业员工等多方人士的视角,看看在疫情之下,他们的生活经历了怎样的变化,他们在全球抗疫进行时中的体会和感悟。

  今天推出第二篇《“很想念中国游客,等你们来吃泰国海鲜!”》

  泰国曼谷的耀华力路是东南亚最大的唐人街。由于受到新冠肺炎疫情的冲击,耀华力路上的不少店铺一度关门歇业,繁华不再。

  随着疫情防控形势逐步好转,耀华力路在经历短暂的萧条之后,又开始热闹起来。

  但由于外国游客仍无法正常入境,作为曼谷著名景点之一的耀华力路还是少了一些昔日的喧嚣,很多商家在积极自救的同时期盼疫情早日结束,四方宾客再度盈门。

  东南亚地区最大唐人街 游客必去的美食打卡地

  作为东南亚地区最大的唐人街,耀华力路在游客,尤其是饕客心目中有着举足轻重的地位。

  到曼谷唐人街品尝美食,也是自由行游客的重要日程之一。这里除了琳琅满目的街边美食之外,还有很多被驴友们推崇备至的老字号餐厅。

  夜幕降临,唐人街两边已经摆满了出售各种食物的摊位,燕窝、鱼翅汤、鱼肚汤、烤串儿、汤粉、炒面、锅贴、油条、海鲜烧烤、甜品、水果…… 其中还有好几家上榜米其林的小吃店。整条街散发出各种诱人的香味儿。

  新冠肺炎疫情暴发 唐人街生意备受打击

  今年年初,新冠肺炎疫情在全球蔓延,泰国经济的支柱产业——旅游业备受打击。

  虽然泰国疫情防控成效显著,数月前就开始复工复产,如今除了旅游业,全国其他商业领域都恢复如常,唐人街在经历了疫情期间短暂的萧条之后,又呈现出一派热闹的景象,不同的是,如今极少能看到外国游客的身影。

  龙莲寺是唐人街区域最著名的中式佛教寺院,新冠肺炎疫情暴发之前,这里每天游客盈门,连带着周边的餐饮店生意都十分火爆,经常需要排队等位。

  与龙莲寺一街之隔的云吞面店老板素帕功告诉记者,疫情之前唐人街所有的店铺都是顾客盈门,有泰国本地人、中国游客、欧美游客,他的店里每天都坐得满满的,疫情暴发后顾客减少了很多。

  素帕功:“疫情期间店铺关了2个月,恢复营业以后生意大不如前。有的人担心疫情不太敢出门,有的人觉得没有必要不要去人多的地方,外国游客也消失了,唐人街一带一下子冷清了不少,店里的营业额下降了60-70%。我们也在不断调整,尽量节约支出来降低成本,另外加大了外卖业务,多找集团客户。”

  帮助中小商家度过难关 泰国政府出台提振计划

  为了帮助疫情期间受影响较大的中小企业和小商贩渡过难关,泰国政府推出了一人一半”帮扶计划。

  卖家通过在线注册加入帮扶计划后,顾客扫码付款仅需支付一半价格,另一半由政府补贴。

  在一家生意十分好的糖炒栗子摊位前,摊主提拉猜告诉记者,原价每公斤280泰铢的糖炒栗子,通过扫描手机里的“一人一半”软件,顾客只需以一半的价格,也就是每公斤140泰铢(约合30元人民币)的价格就可以买到香甜可口的糖炒栗子。

  摊主:“政府‘一人一半’政策既帮助了消费者,也是在帮助商家促销,这个政策实实在在地帮助了我们。”

  一家烤鱿鱼摊位摆满了已用木签穿好的鱿鱼串儿,有整只的、鱿鱼头、鱿鱼块儿、鱿鱼须,顾客选好了以后交给摊主现烤现拌料。

  据说这是唐人街生意最火的一家烤鱿鱼摊儿,果然名不虚传,摊位前排起了长长的队伍,而且需要拿号等候。

  两位女性顾客买了满满一碗烤鱿鱼须,拌上鲜红翠绿的辣椒调料,看上去十分诱人,她们对这家烤鱿鱼的味道赞不绝口:“太好吃了!到唐人街一定不能错过这家烤鱿鱼摊儿,排多长的队都值了。鱿鱼肉质鲜美,吃起来很爽口,一直都是这个口味,只是现在来的人少了,有机会一定要来尝尝。这里所有的店都是美食家的天堂,好多好吃的随你选!我还用了‘一人一半’优惠,原价200铢一份只要付100铢,东西好吃还有半价,一定要来多多消费帮助这些商家。”

  尽管有本地食客相助,但缺乏游客光顾的唐人街还是缺乏昔日的繁华。

  一家位于街角的海鲜餐厅的经理那塔利告诉记者,以前一到饭点,餐厅一位难求,如今生意没法和以前比,商家非常想念中国游客,希望他们早日来品尝泰国海鲜。

  那塔利:“疫情之前生意特别火,全是外国游客,尤其是中国游客很多。疫情期间餐厅停止营业,重新开工后只有本地顾客。我们之前有50多个员工,现在剩下十几个。本地人与外国游客相比,点的菜不一样,外国人消费能力要高很多。

  中国游客的消费力最强,中国顾客最喜欢的是烤大虾、咖喱蟹、冬阴功汤,我们这里人均300-500泰铢就能吃饱吃好。政府出台了经济帮扶政策,顾客来店里消费只须付一半的价钱,有一些效果,但还是没法跟疫情之前相比。很想念中国游客,等你们来吃泰国海鲜!”

  记者丨李敏

【编辑:田博群】

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欧宝体育客户端-戈登:伍德有点像戴维斯,既能投篮又能打篮下

虎扑12月18日讯 在今天结束的一场季前赛中,火箭以128-106大胜马刺。

赛后,火箭后卫埃里克-戈登接受媒体采访,他首先谈到火箭今日的转移球:“如果我们想要成为联盟强队,我们就必须转移球,这种行为可以带来感染力,带来力量,让你更有得分动力。”

谈到球队目标:“我们的目标依旧是努力赢得总冠军。”

谈到克里斯蒂安-伍德:“他有点像安东尼-戴维斯之类的球员,因为他既可以投篮又能打篮下。”

本场比赛伍德上场24分钟,得到27分10篮板2助攻。

(编辑:姚凡)

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欧宝体育客户端-尼日利亚超300名被绑学生获释 将与总统见面

  海外网12月18日电 在尼日利亚卡齐纳州一所中学数百名学生遭极端组织“博科圣地”绑架后,卡齐纳州州长日前在接受电视采访时称,有344名男孩已经获释,并被移交给了州政府。

  综合《国会山报》及《华尔街日报》17日报道,当晚8点左右,卡齐纳州州长阿明努·贝罗·马萨里在电视采访中宣布,有344名男孩从临近赞法拉州的森林里被移交给州政府,他们将立即接受治疗。据悉,这些获释学生还将在当地时间18日与尼日利亚总统见面。

  据法新社15日报道,尼日利亚极端组织“博科圣地”当前发表声明称,11日袭击了该国西北部卡齐纳州一所中学并绑架了数百名学生。美媒称,这起绑架案发生在一个偏远的农业地区,交通状况不佳。有关绑架案的许多细节仍然模糊不清,包括受害者的总数等。(海外网 张霓)

【编辑:孔庆玲】

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欧宝体育下载-“吃一片瘦两斤”?浙江磐安警方破获一起制售假药案

  中新网金华12月17日电(奚金燕 张晨笑)进价不到4毛钱一片的“减肥糖果”,以30多元零售,并且“吃一片可以瘦两斤”?这样的“神药”背后真相惊人。

  17日记者获悉,浙江省磐安县公安局尖山派出所成功破获一起生产、销售有毒有害产品案件,抓获犯罪嫌疑人6人,捣毁生产减肥药窝点2个,扣押减肥药丸10万余颗、机器生产设备5台、生产模具400余套、生产原材料数百公斤,实现了从生产到销售的全链条打击。

查获现场。 磐安公安提供 

  8月下旬,尖山派出所接到民众举报,称自己服用了在朋友圈赵某处买的减肥药后浑身乏力,还出现心慌、厌食等现象,怀疑其中含有对身体有害的物质。接警后,民警第一时间将相关减肥产品送检。经检测,该款减肥产品中含有法律规定禁止在食品中添加的西布曲明成分。很快,民警锁定了售卖该药品嫌疑人赵某,并将其抓获。

  随着侦查的不断深入,民警发现这是一个涉及多个省份的有毒有害食品生产、网络销售链条,并锁定以欧某、杨某、张某等人为核心的制售团伙。随即民警在湖北省十堰市抓获生产、销售该产品的杨某、欧某夫妇。

查获现场。 磐安公安提供 

  欧某交代,2019年3月份左右,因有减肥需求,她在网上购买了该减肥产品,服用后发现确实有“一片瘦2斤”的效果,便联系商家做了对方代理,先后卖出近万片。

  欧某见该产品利润大、来钱快,在明知吃完该产品会引起身体不适的情况下,依旧采购了糖果压片机和相关材料,自己琢磨配方生产销售。制作了四五千片成品后,欧某觉得自己制作的“糖果”形状和味道均与先前销售的存在较大差异,减肥效果也一般,就联系上家能否收购自己的机器,用机器抵货款,让上家帮忙生产。

查获现场。 磐安公安提供 

  双方协商达成协议后,欧某就将机器寄给了上家张某。随后,根据欧某提供的信息,警方于河南省商丘市抓获嫌疑人张某。

  赵某、欧某、杨某、张某等6人已被依法采取刑事强制措施。目前,该案件还在进一步侦办中。(完)

【编辑:叶攀】

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欧宝体育官网-驻菲律宾使馆提醒拟回国中国公民注意加强行前防护

中新网12月14日电 据中国驻菲律宾大使馆网站消息,近期,先后有2名自菲律宾回国的中国公民在入境后确诊为新冠肺炎患者。经了解,上述人员在菲与他人合住,在接受核酸和抗体检测后返回住处居住直至登机。在此期间,上述人员虽未外出,但与其共同居住人员每日均有外出且在住处室内均未佩戴口罩,交叉感染的可能性很大。

鉴此,为切实降低疫情跨境传播风险,保护自身与他人健康,中国驻菲律宾大使馆谨提醒近期拟回国的中国公民务必加强行前个人防护:

一、完成“双检测”后,请尽量安排单独居住。如系与他人合住,应避免面对面接触,并全天候佩戴口罩,同时采取勤洗手、定时通风、消毒等措施,防范交叉感染风险。

二、避免赴人员密集场所活动,行前不参加聚会、聚餐等活动。如确需外出,应佩戴口罩、面罩,与他人保持社交距离,回到住处及时更换衣物,做好个人清洁和物品消毒。

三、如登机前本人或共同居住的人员出现发热等疑似症状,为了您和同机人员安全,请更改行程,并及时采取隔离、就近就医等措施。乘机期间注意全程做好防护。

当前,菲律宾感染新冠病毒人数仍在增加,疫情形势依然严峻。中国驻菲律宾使领馆将一如既往地全力做好在菲中国公民领事服务与协助,谨再次提醒广大在菲中国公民谨慎评估旅途风险,“非必要,不旅行”,在菲当地注意遵守菲政府有关疫情防控规定,加强个人防护,保护身体健康。

��在菲中国公民谨慎评估旅途风险,“非必要,不旅行”,在菲当地注意遵守菲政府有关疫情防控规定,加强个人防护,保护身体健康。

【编辑:梁异】

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欧宝体育官网-山体高位滑坡,理县186人转移

12月6日,阿坝州理县县委宣传部消息,因该县清流村发生山体高位滑坡,目前已转移群众186人。

12月4日15时,下孟乡清流村发生山体高位滑坡,滑坡体堵塞河道。

灾情发生后,理县县委、县政府高度重视,立即成立工作专班。下孟乡、县公安局、县应急局、县自然资源局、县科农水局等部门迅速行动,及时转移受威胁群众,对滑坡壅塞体进行清理。

灾害发生后,理县共转移受灾群众186人,为他们送去大米、菜籽油等生活物资。同时,州、县自然资源局已会同省地质灾害专家进场开展灾情勘查和评估,及时跟进地灾点监测,做到人防、技防和物防相结合,最大限度减少灾害带来的损失。目前,无人员伤亡,河道已正常过流。

【未经授权,严禁转载!联系电话028-86968276】

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欧宝体育官网-8日广州新增境外确诊病例2例,无新增无症状感染者

大洋网讯 12月8日0时至24时,广州市报告新增境外输入确诊病例2例。新增出院病例2例。

截至12月8日24时,累计报告境外输入确诊病例510例、境外输入关联病例28例。累计出院512例,尚在院治疗26例。

截至12月8日24时,累计报告境内确诊病例349例。累计出院348例,累计死亡1例。

12月8日0时至24时,无新增无症状感染者。

新增2例境外输入病例情况

新增境外输入病例1:

男,54岁,籍贯浙江,常住浙江省温州市,司机。11月26日从意大利出发,先后乘坐CZ7914、CZ308航班于28日飞抵广州入境,海关采样后按全程闭环管理程序转运至集中隔离点,反馈新冠病毒核酸阴性。在集中隔离期间检测新冠病毒核酸阳性,即转广州市第八人民医院隔离治疗,经CT检查和专家会诊,诊断为新冠肺炎确诊病例。

新增境外输入病例2:

男,54岁,籍贯江西,常住江西省南昌市,无业。11月29日从美国乘坐CZ328航班于12月1日飞抵广州入境,海关采样后按全程闭环管理程序转运至集中隔离点,反馈新冠病毒核酸阳性,即转广州市第八人民医院隔离治疗,12月3日诊断为无症状感染者。12月8日,CT检查显示肺部有炎症,经进一步检查及专家会诊,诊断为新冠肺炎确诊病例。

广州日报全媒体记者伍仞 通讯员穗卫健宣

[ 编辑: 曾秀华 ]

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欧宝体育下载-再次启程!奇才INS晒威斯布鲁克训练营与众队友击掌

虎扑12月07日讯 今天,奇才官方INS晒出了后卫拉塞尔-威斯布鲁克来到训练营与众位新队友击掌示意的视频,并配文道:

“威威的首次训练圆满结束!”

据此前报道,火箭将后卫拉塞尔-威斯布鲁克交易至奇才,得到后卫约翰-沃尔和1个2023年受保护首轮签。

2019-20赛季常规赛,威斯布鲁克场均上场35.9分钟,得到27.2分7.9篮板7.0助攻1.6抢断,季后赛场均上场32.8分钟,得到17.9分7.0篮板4.6助攻1.5抢断。

(编辑:姚凡)

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欧宝体育官网-连花清瘟胶囊·护翼童行 爱心物资征集活动圆满收官

爱心传递温暖,公益你我同行。2020年11月27日,四川“悬崖村”小学的孩子们在结束了彝族年假期返回校园后,第一时间收到了由河北卫视《中华好家风》栏目组携手以岭药业、石家庄市青少年发展基金会、河北省爱心互助协会共同发起的“连花清瘟胶囊·护翼童行”爱心捐赠活动物资。孩子们在欢声笑语中分发着礼物,感受着冬日里来自五湖四海的爱心与温暖。

“悬崖村”小学的孩子们领到厚实的棉被

此次活动于2020年11月3日发起,活动期间关注及参与捐赠的爱心企业及社会人士众多,在线上线下掀起了一股爱心热潮。共募捐到棉被及过冬衣物数百件、学习用品千余件、健康药品百余盒,及栏目组准备的两台全自动洗衣机。为孩子们在寒冷冬日送去健康和温暖,助力他们健康成长,快乐生活。

贴心的连花清瘟胶囊为孩子们的健康保驾护航

全自动洗衣机为孩子们生活带去便利

看着孩子们脸上纯真的笑容,大家心中无比温暖。再次感谢社会各界爱心人士的慷慨捐赠,让远在千里之外的小朋友们在冬日也倍感温暖。相信在大家的关注与鼓励下,“悬崖村”小学的孩子们一定能够努力学习,走出大山,走向未来。

河北省爱心互助协会颁发的荣誉证书

这次捐赠活动,用实际行动汇聚社会力量、整合社会资源,号召各界爱心人士,向在求知路上困难的孩子们伸出援手,为公益践行。

孩子们穿着漂亮的新衣服开心合照

现今社会需要的,正是这份正能量。“连花清瘟胶囊·护翼童行”爱心物资征集活动告一段落,但温暖的力量仍在延续,这份力量来自于人心的善念、善行。无论是企业还是个人,无论物资多或少,都秉承着同一个公益愿望汇聚在此,用行动为“悬崖村”小学的孩子们助力。同时,也希望这个小小的善举能推动更多社会人士关心山区儿童,关注他们的成长,为他们献一片爱心,为社会尽一份责任。愿“悬崖村”的孩子们能够快乐学习,勇敢追梦,早日赢得属于自己的明天!(以岭药业 供图)

责编:闫宇航

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